Для тех, кто идёт за мной...

Я отказываюсь переживать! I AM ALL DONE! Всю жизнь моя голова работала без остановки, придумывая разные сценарии, что может случится со мной и моими любимыми.

А сейчас я говорю своему разуму: достаточно!  Пришло время остановиться !

Мы устали. Я не ошиблась -  не я, а мы. Мы - это все те, кто были и есть до меня: мама, бабушка,прабабушка...

Ведь причин переживать у них было немало: погромы и войны, революция и раскулачивание, эвакуация, болезни и голод.

Много страхов и переживаний, реальных и вымышленных. Всё это мне было передано по наследству, не спрашивая, нужно ли оно мне.  И всю свою сознательную жизнь я этот чемодан и несла. Отчаяние, безысходность и грусть было мне подарены нашим общим ДНК. 

Сегодня у психотерапевтов есть модный термин - “травма рода,” или родовые травмы. Нет, речь идет не о физических повреждениях младенца при рождении. Речь о ранах и шрамах рода, семьи, которые далеко не всегда очевидны и известны.

Моя молодая и красивая бабушка Менуха Рохел умерла от голода в Андижане за год до окончания войны. Голод, холод, серость.

Дети, которые без конца просят кушать, и крысы, которые бегают по комнате. Беспросветная тьма...

Откуда придет спасение?

У бабушки уже не было сил ждать, она ушла в 42 года, оставив шестерых детей сиротами. Моей маме тогда было всего четыре, и сколько я себя помню, не было дня, чтобы она не говорила о своем сиротстве, она говорит о нем всю свою жизнь.

Сегодня еврейский народ в очередной раз проходит испытания: надвигающаяся война с Ираном. В воздухе снова напряжение и страх! Но я говорю себе: “Даейну!” Это одно из немногих слов, которое я уже знаю на иврите.  Означает: достаточно. Хватит переживать и бояться! Даейну! Это непросто, ведь “мышца” счастья и радости в моей и многих других семьях уже давно атрофировалась. Но в наших силах всё поменять. 

Можно тренироваться и работать над собой.  Мысль за мыслью я попробую останавливать и с благодарностью отпускать страх, переживания и грусть и наполнять свою душу светом и радостью, и так день за днем.

И не только для себя, но и для моих дочерей, и всех тех, кто идёт за мной.

И сегодня мы задаем тот же вопрос снова. Откуда придёт нам спасение?

“Помощь моя от Б-га, сотворившего небеса и землю.
(3) Не даст Он пошатнуться ноге твоей, не дремлет хранящий тебя.
(4) Вот, не дремлет и не спит страж Израиля!
(5) Б-г - страж твой, Б-г - сень твоя с правой руки твоей.
(6) Днем не поразит тебя солнце, а луна - ночью.
(7) Б-г сохранит тебя от всякого зла, сохранит душу твою.
(8) Б-г будет охранять выход твой и вход твой отныне и вовек”.

/ Псалом №121 /

Дай Б-г нам всем веры!

Менуха Рохел Мастер,

Цфат, Израиль